Finse sauna | op maat

Wat is een finse sauna eigenlijk?


Een Finse sauna is een houten cabine met een elektrische of houtgestookte kachel en saunastenen die zorgen voor droge warmte rond de 80–100 °C. Door water op de hete stenen te gieten ontstaat löyly (oftewel de opgieting, een zachte stoomgolf die de warmte intenser en de ervaring compleet maakt.)

 

Bij wellura zorgen wij ervoor dat jouw Finse sauna volledig op maat wordt gemaakt naar jouw wensen en de mogelijkheden

Een sauna is geen extra luxe, het is een investering in jezelf

Betere bloedcirculatie & herstel

De warmte van de sauna zorgt ervoor dat je bloedvaten gaan verwijden, waardoor je bloed beter door je lichaam kan stromen. Dat helpt je spieren sneller te herstellen en maakt stijfheid of pijn vaak minder

Mentale rust

Wanneer je bloed beter door je vaten kan stromen, ervaart men minder fysieke spanning. En minder fysieke spanning, betekend minder mentale spanning/stress.

Betere slaapkwaliteit

Vanwege het herstel van je lichaam, een betere doorbloeding en mentale rust, kan je sneller en dieper slapen. Wat er weer voor zorgt dat je uitgerust wakker wordt.

Verbetering van het immunsysteem

Tijdens een saunasessie stijgt je lichaamstemperatuur, waardoor het lichaam als reactie meer witte bloedcellen aanmaakt. Dat is vergelijkbaar met hoe je immuunsysteem reageert op infecties. Regelmatig gebruik van de sauna helpt je afweer geleidelijk versterken, vooral tegen verkoudheid en griep.

Heb je de griep of koorts al te pakken? Dan helpt de sauna niet om dat tegen te gaan, maar je kan het wel voorkomen!

Maatwerk 

Bij Wellura draait alles om afstemming op jouw ruimte, jouw wensen en jouw manier van ontspannen. Elke sauna die wij leveren wordt volledig op maat ontworpen en gebouwd. Geen standaardpakket, maar een persoonlijke oplossing: van de afmetingen en houtsoorten tot de plaatsing van de kachel en verlichting

#1 ONLINE ORIËNTATIE GESPREK

Tijdens ons online gesprek bespreken we uw wensen en laten wij de mogelijkheden zien. We zullen u ook vragen om de beschikbare ruimte weer te geven waarin u eventueel een sauna geplaatst wilt hebben, zodat wij een eerste inschatting kunnen maken.

#2 INMETEN

Wanneer uw wensen en de mogelijkheden duidelijk zijn, en er oprechte interesse is, meten wij de ruimte op locatie nauwkeurig in. Deze afmetingen vormen de basis voor het ontwerp en zorgen ervoor dat de sauna perfect aansluit op de beschikbare ruimte.

#3 ONTWERP

Op basis van de afmetingen/wensen en mogelijkheden, maken wij een ontwerp dat volledig daarop is afgestemd. Eventuele aanpassingen worden in overleg verwerkt totdat het ontwerp aansluit bij uw wensen.

#4 SAUNABOUW

Na akkoord op het definitieve ontwerp en na een getekende offerte, gaat uw sauna in productie. Tijdens dit proces houden wij bij belangrijke zaken u altijd op de hoogte.

#5 LEVERDATUM INPLANNEN

Zodra de sauna gereed is en alle voorbereidingen zijn afgerond, plannen wij samen met u de definitieve datum voor levering en installatie.

#6 LEVERING EN INSTALLATIE

Op de dag van installatie nemen wij altijd vooraf telefonisch contact met u op om u te kennen te geven wanneer wij zullen arriveren. Na plaatsing ontvangt u uiteraard een uitgebreide uitleg over het gebruik en onderhoud van uw sauna, zodat u zorgeloos kunt genieten.

Veelgestelde vragen
Wat is het verschil in beleving met een infraroodcabine?

Het grootste verschil zit in de manier van het lichaam verwarmen en de temperatuur:

  • De Finse sauna werkt door het verwarmen van de lucht (convectiewarmte) tot zeer hoge temperaturen (80-100
    °C). Dit creëert een omhullende, intense warmte.

  • De Infraroodcabine werkt door het verwarmen van het lichaam direct (stralingswarmte) bij een veel lagere luchttemperatuur (40-60°C)
Hoe kan ik mijzelf voorbereiden op de saunasessie?

Het geheim van een perfecte saunasessie zit in de voorbereiding! Volg deze eenvoudige stappen voor maximale ontspanning en veiligheid:

  1. Water & Rust: Drink vooraf 1/3 glazen water om gehydrateerd te blijven. Vermijd zware maaltijden en laat alcohol gelieve met rust, zo voorkomt u duizeligheid in de hitte.

  1. Schoon & Droog: Neem een warme douche voor de saunasessie Dit is hygiënisch en zorgt ervoor dat uw poriën meteen klaar zijn om te transpireren.

  1. Uw Handdoek: Neem een grote, droge handdoek mee om volledig op te zitten of liggen. Dit is essentieel voor uw comfort en voor de bescherming van het hout.
Hoe lang mag ik in de sauna en wat is het protocol voor afkoelen?

Sessieduur: Een ronde duurt meestal tussen de 10 en 20 minuten. Wij raden aan om ten aller tijden naar uw lichaam te luisteren.

Afkoelen (Essentieel): Afkoelen is cruciaal! Hierdoor koelt je lichaam wat af en stimuleert het de bloedsomloop. Afkoelen kan doormiddel van bijvoorbeeld een koude douche, een duik in het zwembad enzovoorts.
Wat is de meest geschikte vloer voor in een Finse sauna?

Wij adviseren i.v.m. hygiëne en onderhoud een gladde niet poreuze vloer te gebruiken, zoals:

  • -Tegels
  • -vinyl
  • -Beton (gecoat of afgewerkt)


Deze vloertypen zijn ideaal omdat ze niet-poreus en volledig waterdicht zijn, waardoor ze geen vocht of transpiratie opnemen en schimmelvorming voorkomen. Dit maakt ze extreem hygiënisch en eenvoudig schoon te maken voor een lange levensduur en optimaal onderhoudsgemak.
Wat is het belangrijkste onderhoud en hoe voorkom ik een muffe geur?

Het cruciale onderhoud is ventilatie. Wij raden je aan de deur na elk gebruik open te laten staan om de cabine volledig te laten drogen en schimmel en geur te voorkomen. Veeg de banken droog en reinig ze periodiek met een mild product.
Heeft een Finse sauna een ontluchting naar buiten nodig?

Nee, een directe ontluchting naar buiten is niet noodzakelijk voor de werking van de cabine zelf. De sauna heeft een intern ventilatiesysteem. Het is wel belangrijk dat de ruimte waarin de sauna staat goed geventileerd wordt (bijvoorbeeld via een raam of rooster). Dit zorgt voor een constante aanvoer van verse lucht en helpt de cabine na gebruik snel te drogen.
Kan er boven in de sauna vocht ontstaan?
Ja, in een sauna stijgt warme, vochtige lucht altijd naar boven. Daarom is de bovenkant van de sauna bewust zo opgebouwd en geventileerd.

Het vocht kan weg, het hout blijft droog en het klimaat blijft prettig.
Is een afvoerputje nodig in de saunacabine?

Nee, een afvoerputje is niet nodig en raden wij af. Als het water in de sifon verdampt, kan dit leiden tot nare geurtjes in de ruimte. Een vlakke vloer die u eenvoudig droog veegt (zoals tegels), is de meest hygiënische oplossing.

Sauna of infraroodcabine in huis?

Neem dan contact op en vraag naar de mogelijkheden

 +31 641080872 Vraag een prijsindicatie aan →